Die Magie von Frauenkreisen

Es ist so so kraftvoll, wenn wir Frauen uns (wie früher) treffen und im Kreis einen geborgenen Ort des Rückzugs, des Austausches und der Reflektion finden. Du wirst merken, wie gut es tut, aus der Tiefe des Herzen der anderen Frauen gesehen, gehört und berührt zu werden. Nimm wahr, wie sich wahrhaftige Verbindung und Verbundenheit für dich anfühlen.

Nimm dir Zeit für dich und genieße im Frauenkreis eine kleine Auszeit von deinem Alltag!

Frauen in tiefer Verbundenheit

Möchtest du wissen, wie es sich anfühlt in Verbundenheit mit dir zu sein? Möchtest du wissen, wie sich deine Wahrheit anfühlt und wissen, wie du sie aussprichst?Möchtest du wissen, wie es geht und wie es sich anfühlt im Einklang mit dir zu sein und von diesem Ort heraus Entscheidungen für dich und dein Leben zu treffen?
Möchtest du wissen, wie es geht, mit dir verbunden zu sein und mit deinen Mitmenschen? Wie es geht, in Gemeinschaft zu sein, Teil dessen zu sein, zur Gemeinschaft beizutragen und gleichzeitig in Verbundenheit mit dir zu sein, deine Bedürfnisse nicht außer Acht zu lassen?
Möchtest du wissen, wie es geht und wie es sich anfühlt mit dem Universum verbunden zu sein?

In den FrauenKreisen schaffe ich durch zum Beispiel angeleitete Meditation (Theta Healing), Singen, Tönen, Tanzen, Berühren & achtsamen Austausch Erfahrungsräume, die es dir ermöglichen, diese Gefühle wahrzunehmen, sie zu fühlen, sie immer mehr zu verinnerlichen, sodass sie auf ganz magische Weise Teil deines Alltags werden.

So beschreibt eine Teilnehmerin ihre Erfahrungen:
„Der Frauenkreis mit dir, liebe Maren, ist eine Oase im Alltag, eine Reinigung der Seele von all dem Dreck, mit dem wir sozialisiert wurden. Es bestärkt und ermächtigt mich in meinem Frau-Sein. Wir sind alle Eins. Das ist der Raum, indem wir uns wieder miteinander verbinden.“

Alles in dir sehnt sich danach, auch diese Erfahrungen zu machen?

Dann sei herzlich eingeladen am 05.04. beim nächsten Frauenkreis in der Roten Mondin dabei zu sein.

Aktuell gibt es ein Schnupper-Angebot und zwar ist deine erste Teilnahme kostenfrei. Das darfst du auch gerne weitersagen.

Du hast Fragen dazu oder möchtest dich anmelden? Dann schreibe mir eine eMail an info@marenuffenkamp.com

Kommende FrauenKreise in München:

07.05. um 19.00 Uhr in der Roten Mondin
04.06. um 19.00 Uhr in der Roten Mondin

Theta Healing Einzelsitzung:

Wenn du ein herausforderndes Thema hast, das du dir anschauen, blockierende Glaubenssätze auflösen oder dir Visionen / dein Future Self / Manifestationswünsche anschauen magst, dann schreibe mir an info@marenuffenkamp.com, um ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch zu vereinbaren.

Mehr von mir findest du hier:

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Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe, Maren

Meine Reise war eine Reise zu mir selbst und sie stand unter dem Motto “meine innere Stimme ins Außen zu bringen” und es war klar, dass ich am Ende auch anders aussehen würde. 

Ich bin so ergriffen von dem, wie sie für mich da war, wie sie mich begleitet hat. Sie hat es mir so leicht gemacht, meinen neuen Look und meine neue Stimme anzunehmen und zu feiern. Sie hat das Potenzial der Blume im Samen erkannt, sie hat den Samen gedüngt, gegossen und ihm einen Schutzraum gegeben, sodass der Samen innerhalb weniger Tage zu einer Blume heranwachsen konnte, die nun dabei ist, ihre Blüte in voller Pracht zu entfalten. 

Sie ist eine weise Frau, eine witch. So kraftvoll. So präsent. So ihren Raum einnehmend. So stark. So wissend, wo sie anfängt, wo sie aufhört, welcher ihr Weg ist. So weiblich. So sexy. Sie ist so Wow. 

Ich bin von tiefster Dankbarkeit erfüllt. Ich fühle mich so verbunden mit mir, mit ihr und dem Universum. Danke . 

In Liebe, Maren

Die Intensität der Sonnenstrahlen und ihre Wärme wird spürbar. In der Natur lässt sich ein erstes Aufblühen sowie die Blattentfaltung beobachten. Frühlingsblumen sprießen an jeder Ecke.

Im Frauenkreis verbinden wir uns mit uns selbst, mit den anderen Frauen und mit diesen Energien in der Natur. Wir spüren hinein, wie das, was wir im Außen wahrnehmen, auf uns wirkt und wie wir anhand dessen unser Leben für uns stimmig ausrichten können. 

Der Frauenkreis “Balance & Lebenskraft” besteht aus folgenden Elementen: 

• inspirierende Impulse & Rituale gemäß Jahreszeit
• Meditation / Traumreise
• Reflektionsfragen
• Sharing im 1:1 / in der Gruppe
• Musik: Tanz, Bewegung, Singen, Tönen
• Offener Austausch

Lasst uns zusammenkommen und den Frühlingsanfang begrüßen:

17.03., 19.00-20.30 Uhr, Balance & Lebenskraft für Mamas, Olympiadorf
19.03., 19.00-21.00 Uhr, Balance & Lebenskraft für Unternehmerinnen, Salon F
24.03., 19.15-21.15 Uhr, Balance & Lebenskraft, Rote Mondin
25.03, 13.30-15.00 Uhr, Balance &Lebenskraft für Gründerinnen, Gründerinnenberatung guide

Visualisierung des Wunsches
Gezielt in Aktion treten
Konkrete Termine im Kalender festhalten
Im Vertrauen sein, dass so, wie es kommt, genau gut & stimmig ist und dabei das konkrete Outcome der Visualisierung loslassen
Täglicher Download der Gefühle der Visualisierung (je mehr ich diese innerlich spüre, desto mehr werden sie auch Teil meiner äußeren Realität)
Im Empfangsmodus sein für die abgespacten Optionen, die das Universum bereitstellt
Feiern, Dankbarkeit spüren & sich der Magic bewusst werden und in & auf sich wirken lassen. Crazy sh*t!

Und nun ein konkretes Beispiel anhand meiner Wohnungssuche: 

Als ich am 05. Januar erfuhr, dass ich bis Ende März meine aktuelle WG verlassen müsse, war ich die ersten zwei Tage völlig überwältigt und mitgenommen von der Herausforderung, in so kurzer Zeit etwas Neues in München finden zu müssen. 

Dann sagte ich mir, okay Universum, Challenge accepted und so sahen die Schritte und zeitliche Abfolge für mich aus:

Visualisierung meiner Traum-Wohnung mit 2-3 Zimmern am 08.01
Aktion: Wohnungs-Gesuch über verschiedene offline & online Kanäle gestreut vom 09.01 bis 14.01
Konkrete Termine im Kalender: Umzug in der letzten März-Woche
Im Vertrauen sein, dass meine Tochter und ich ab April nicht auf der Straße sitzen würden; in dem Zusammenhang habe ich mich auch mit der Option Campingplatz beschäftigt
Download der passenden Gefühle: Gemeinschaft, Unterstützung, Rückzug, Verbundenheit, Zuhause in mir, Selbstbestimmtheit meiner Tochter, Freiheit, Geborgenheit, Sacred Space für mich / Coachees / Frauenkreise
Neues Traum-Zuhause (Zimmer in einer Familien-WG mit Gemeinschaftsraum) am 16.01 empfangen 
Ganz bewusst dafür (und gegen eine 3-Zimmer Wohnung) am 15.02 entschieden
Feiern, Dankbarkeit, Magic: also im Grunde genommen eigentlich ganz einfach & total abgefahren, wie schnell das ging – ich bin jetzt noch ganz geflasht!

Von Herzen wünsche ich dir, dass sich auch deine Manifestations-Wünsche auf magische Weise erfüllen mögen. 

Falls du auf dem Weg dorthin Fragen hast oder dir Begleitung wünschst, melde dich gerne bei mir.

Alles Liebe für dich, Maren

Kommende Frauenkreise im März

17.03., 19.00-20.30 Uhr, Balance & Lebenskraft für Mamas, Olympiadorf
19.03., 19.00-21.00 Uhr, Balance & Lebenskraft für Unternehmerinnen, Salon F
24.03., 19.15-21.15 Uhr, Balance & Lebenskraft, Rote Mondin
25.03, 13.30-15.00 Uhr, Balance &Lebenskraft für Gründerinnen, Gründerinnenberatung guide

Für mehr Infos und weitere Termine besuche meine Website: www.marenuffenkamp.com, abonniere meinen Newsletter: https://marenuffenkamp.substack.com/ oder trete meinem Telegram-Kanal bei: https://t.me/FrauenKreis_M 

Ich freue mich auf dich !

Von Herzen, Maren

Photo by Almos Bechtold on Unsplash

Wir wechselten in diesem Zeitraum Theta Healing Sessions mit Coachingstunden zu strukturellen bzw. strategischen Themen ab. Diese Mischung ermöglichte es mir, dass immer auch die Seelenebene mit einbezogen war und so meine persönlichen Themen, Blockaden und Gefühlslagen rund um das Business Raum bekamen und ihn auch künftig in meinem weiteren Prozess bekommen werden. Maren bringt durch ihren persönlichen Werdegang das Verständnis für beide Welten mit – die spirituelle und die unternehmerische – und hat verstanden, dass nur mit einer guten Balance aus beiden eine zielführende Ausrichtung möglich ist.

Die coaching-orientierten Stunden gaben mir wertvolle Impulse und Reflexionsraum, um meine Stärken klarer zu sehen, meinen Fokus und mein Angebot zu schärfen, die Kommunikation mit meinen Kund*innen zu verfeinern und dadurch mehr Vertrauen in die Qualität und den Mehrwert meines Angebotes zu kreieren. Maren stellte mir gute und kritische Fragen und zeigte mir mit ihrer pragmatischen, lösungsorientierten Art neue Perspektiven auf, um ins Handeln zu kommen.

In den Theta Healing Sessions griffen wir innere Blockaden, die in den Coachingstunden oder in meinem Alltag bei der Arbeit an meinem Business auftauchten, auf. Ich konnte mich unter anderem mit meiner inneren Kraft verbinden, und dem Teil in mir, der Angst hat loszulassen, begegnen. Immer wieder begegneten wir auch meinen Ahninnen und konnten alte transgenerationale Themen ins Bewusstsein holen, die sich in Handlungsunfähigkeit und innerer Unsicherheit zeigten, transformieren. Ich merkte, wie nach diesen Sessions mehr Vertrauen in mich selbst spürbar war, ich zentrierter war, mein Kopf leiser wurde und ich leichter ins Handeln kam.

Die Kombination aus beiden Elementen ermöglichten mir, meine Vision immer mehr zu erkennen, zu spüren und zu verinnerlichen, und außerdem mehr meiner Wahrheit zu vertrauen und zu folgen.

Danke, Maren, für dein feines Spüren, deine ansteckende Hands-on-Mentalität und dein großes Vertrauen in mich und mein Wirken, das ich durch unseren Austausch in den vergangenen Monaten auch mehr und mehr selbst einsinken lassen und verinnerlichen konnte.

Ina Hemmelmann, wateriswise

Fotocredit: Vivi D’Angelo

• gründliche innere und äußerliche Reinigung
• Ausräuchern
• Klarheit
• Inspiration
• Freiheit
• Neubeginn
• Planung der kommenden 6 Monate

Der Beginn des Frühlings im Innern und im Außen

Die Schneeglöcken, Märzenbecher und Krokusse beginnen zu blühen.

Rituale zur inneren und äußerlichen Reinigung & zum Neubeginn

• Frühjahrsputz in Anbetracht der 4 Elemente:
  • Wasser: Wasche, was vom Winter eingestaubt ist und reinige Oberflächen & Fenster
  • Feuer: Räuchere deine Wohnung mit Salbei, Weihrauch, Zedernholz aus und befreie sie von den dunklen Energien
  • Erde: Besorge neue Pflanzen, neue Blumenerde oder topfe um
  • Luft: Mache die Fenster auf und lasse Licht und frische Frühlingsluft in deine Zimmer hinein
    
• Körperliche Reinigung:
  Im Winter haben wir meist mehr gegessen und uns weniger bewegt –> bringe deinen Körper in Bewegung und in die Reinigung durch zum Beispiel:
  • Fastenzeit
  • Frühjahrskuren
  • Detox
  • Sport
  • Sauna
  • reinigende Kräuter wie z.B. Brennnesseltee
    
• Innerliche Reinigung:
  Finde Antworten auf die Fragen, die zu dir sprechen:
  • Was geht zu Ende und willst du endgültig hinter dir lassen vor dem Frühlingsbeginn?
  • In welchem Bereich deines Lebens braucht es frischen Wind?
  • Woran hältst du fest, ob wohl es deinen Raum besetzt und dir nicht mehr dient?
  • Wie sieht die Beziehung zu den 5 Personen aus, mit denen du am meisten Zeit verbringst? Welche Beziehungen kannst du nährender gestalten? Welche möchtest du ganz loslassen?
• –> Schreibe alles, was du loslassen möchtest, auf kleine Zettel. Nimm dir bewusst Zeit, verbrenne sie und lasse sie bewusst los.
  
• Neubeginn: Jetzt, wo du Platz für Neues geschaffen hast, frage dich, was du in Hinblick auf die kommenden 6 Monate Neues beginnen möchtest? Welche Projekte möchtest du starten?

Inspirationen und Inhalte aus dem Buch „Rauhnächte & Jahreskreisfeste“ von Christina Danetzky und Meliha Guri