Die Qualitäten des Februars
- gründliche innere und äußerliche Reinigung
- Ausräuchern
- Klarheit
- Inspiration
- Freiheit
- Neubeginn
- Planung der kommenden 6 Monate
Der Beginn des Frühlings im Innern und im Außen
Die Schneeglöcken, Märzenbecher und Krokusse beginnen zu blühen.
Rituale zur inneren und äußerlichen Reinigung & zum Neubeginn
- Frühjahrsputz in Anbetracht der 4 Elemente:
- Wasser: Wasche, was vom Winter eingestaubt ist und reinige Oberflächen & Fenster
- Feuer: Räuchere deine Wohnung mit Salbei, Weihrauch, Zedernholz aus und befreie sie von den dunklen Energien
- Erde: Besorge neue Pflanzen, neue Blumenerde oder topfe um
- Luft: Mache die Fenster auf und lasse Licht und frische Frühlingsluft in deine Zimmer hinein
- Körperliche Reinigung:
Im Winter haben wir meist mehr gegessen und uns weniger bewegt –> bringe deinen Körper in Bewegung und in die Reinigung durch zum Beispiel:- Fastenzeit
- Frühjahrskuren
- Detox
- Sport
- Sauna
- reinigende Kräuter wie z.B. Brennnesseltee
- Innerliche Reinigung:
Finde Antworten auf die Fragen, die zu dir sprechen:- Was geht zu Ende und willst du endgültig hinter dir lassen vor dem Frühlingsbeginn?
- In welchem Bereich deines Lebens braucht es frischen Wind?
- Woran hältst du fest, ob wohl es deinen Raum besetzt und dir nicht mehr dient?
- Wie sieht die Beziehung zu den 5 Personen aus, mit denen du am meisten Zeit verbringst? Welche Beziehungen kannst du nährender gestalten? Welche möchtest du ganz loslassen?
- –> Schreibe alles, was du loslassen möchtest, auf kleine Zettel. Nimm dir bewusst Zeit, verbrenne sie und lasse sie bewusst los.
- Neubeginn: Jetzt, wo du Platz für Neues geschaffen hast, frage dich, was du in Hinblick auf die kommenden 6 Monate Neues beginnen möchtest? Welche Projekte möchtest du starten?
Inspirationen und Inhalte aus dem Buch „Rauhnächte & Jahreskreisfeste“ von Christina Danetzky und Meliha Guri
